Gimana Emosi Bisa Mempengaruhi Sistem Pencernaan dan Kesehatan Harianmu
Pernah nggak kamu merasa perut mules sebelum presentasi penting? Atau kehilangan nafsu makan gara-gara patah hati? Yup, itu bukan kebetulan. Emosi kita ternyata punya dampak besar banget ke tubuh—terutama ke sistem pencernaan. Koneksi antara pikiran dan tubuh, atau yang sering disebut mind-body connection, adalah hal nyata. Dan semakin kita sada